Gli occhiali da sole, oltre ad essere un accessorio alla moda, sono l’arma principale per difendere i nostri occhi dai raggi solari nocivi. Spesso chi indossa occhiali da sole presta attenzione più al gusto estetico che all’importanza di riparare gli occhi dalla radiazioni UV. E’ fondamentale quindi saper scegliere gli occhiali giusti e con le […]
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Archivio Mese: luglio 2015
Colpo di calore e di sole. Quello che devi sapere
Con le temperature elevate di questi giorni, un colpo di calore o di sole è sempre in agguato. Il nostro organismo, infatti, è dotato di un complesso sistema di termoregolazione che permette di adattarci alle variazioni di temperatura esterna. Ma come si manifesta il colpo di calore? Il colpo di calore si manifesta per l’incapacità […]
Come bere alcolici in maniera responsabile
L’estate è la stagione ideale per riunirsi bere alcolici all’aria aperta sorseggiando un buon bicchiere di vino o un cocktail durante un aperitivo. Attenzione però a non esagerare. I ritmi frenetici e il maggior tempo libero non devono permetterci di trascurare la nostra salute ed il nostro benessere. E’ anche vero che un moderato consumo […]
Congestione: le regole per prevenirla
Mi raccomando, non fare il bagno dopo aver mangiato!. Ebbene si quelle parole, pur definendole assillanti da parte dei nostri genitori, arrivano puntuali a ricordarci che dobbiamo prestare attenzione alla congestione. La congestione è un vero e proprio blocco della digestione che si verifica quando si va in acqua a stomaco pieno. Entrare in acqua […]
Vacanze all’estero. Alcuni utili consigli per viaggiare sicuri
Avete intenzione di intraprendere un viaggio fuori dai confini italiani? Ecco alcuni consigli per viaggiare sicuri Con l’arrivo delle vacanze estive aumenta il desiderio di viaggi avventurosi in paesi lontani o magari un periodo di relax su spiagge tropicali. Molto spesso però si parte senza conoscere realmente i rischi legati ai soggiorni in paesi stranieri, […]
