Sclerosi multipla e sport. Le attività consigliate. Lo sport è un valido alleato, ma solo se praticato senza sforzi. L’equitazione fa bene al corpo, ma anche all’umore. Non è passato poi così tanto tempo da quando i medici sconsigliavano assolutamente lo svolgimento di qualsiasi tipo di sport ai pazienti affetti da sclerosi multipla. Questo è […]
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Archivio Mese: settembre 2018
Le cinque fasi del sonno. Descrizione dei diversi stadi.
Le cinque fasi del sonno. Descrizione dei diversi stadi. Dalla fase NREM dove corpo e mente di acquietano, alla fase REM, il mondo dei sogni. Ma attenzione ai risvegli. Addormentarsi è un’azione all’apparenza molto semplice, ma che nasconde un processo complesso e affascinante, oggetto di continui studi che nel corso degli anni hanno fatto emergere […]
