Strategie alimentari per dormire bene (Gratuito)



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Descrizione

Dormire bene è alla base del nostro equilibrio psico-fisico. Ci sono dei piccoli accorgimenti sia a livello alimentare che a livello abitudinario che permettono di avere sonni riposati. Il videocorso definisce quali alimenti assumere la sera e quali è meglio evitare.27


Durata

02:55

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