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Problemi alla schiena e palestra (Gratuito)
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Descrizione
Fare un’attività che ti costringe a stare molte ore seduto, avere l’abitudine di correre molti kilometri al giorno o praticare un lavoro faticoso può provare danni alla tua schiena, così come anche l’inattività o l’assumere atteggiamenti posturali scorretti. Dopo un’accurata visita fisiatrica ed un esame clinico approfondito, un buon personal trainer sicuramente ti consiglierà i più giusti esercizi che andranno ad allenare la parte più profonda dei muscoli, rinforzando il cosiddetto corsetto neuro-muscolare e la zona dell’addome.
Problemi alla schiena e palestra
ultima modifica: 2016-02-20T17:05:14+00:00
da Staff BD
Durata
03:29
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Nome discussione | Autore | Scritto il |
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Palestra forever | Fabio Ricchello | 18 novembre 2016 |