Iniziare l’attività in palestra (Gratuito)



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Descrizione

In Italia solo il 5% della popolazione va in palestra. Questa bassa percentuale comporta una serie di problematiche legate all’innalzamento del colesterolo, ai problemi cardiaci o osteoarticolari. Prima di andare in palestra è obbligatorio recarsi dal proprio medico di famiglia per avere un quadro più preciso del proprio stato di salute. Un buon personal trainer ti consiglierà quale attività intraprendere e soprattutto quella più adatta alla tua condizione di salute.


Durata

03:08

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Nome discussione Autore Scritto il
Palestra forever Fabio Ricchello 18 novembre 2016