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Come si cura l’insonnia? (Gratuito)
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Descrizione
Come si cura l’insonnia?
Gli approcci terapeutici dell’insonnia possono essere di due categorie: approccio comportamentale o approccio di tipo farmacologici.
L’approccio che si mette in campo quando è possibile e l’approccio comportamentale che si basa sul ripristino delle normali regole di igiene del sonno perché spesso i pazienti insonni mettono in atto tutta una serie di comportamenti per cercare di indurre il sonno o di recuperarlo in fase di risveglio a metà notte che sono in realtà sfavorenti alla posizione di rilassamento e di riposo notturno.
Si cerca di ripristinare un corretto approccio comportamentale in caso non siano efficaci o non possono essere messe in campo per il paziente vengono associati o sostituiti dall’approccio farmacologico che prevede la somministrazione, ovviamente guidata da un medico, di varie categorie farmacologiche a seconda della tipologia di insonnia perché il paziente soffre al fine di ottenere il ripristino della qualità del sonno notturno.
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01:31
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