Come il cibo influenza la nostra mente (Gratuito)



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Descrizione

Negli ultimi anni si è molto parlato dell’importanza di un’alimentazione sana, questa oltre ha prevenire malattie , migliorare il benessere fisiologico, influenza e  potenza anche quello psicologico. Esiste una stretta interconnessione tra cibo e mente, tra alimentazione e sfera psicologica. Un adeguato comportamento alimentare preserva un’ottima salute sia neurologica che psichica. Cosa mangiare quindi per far funzionare bene la mente? Il videocorso dispensa alcuni consigli nutrizionali.


Durata

02:55

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