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Attività motorie per chi soffre di problemi alla schiena (Gratuito)
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Descrizione
Differenti sono le scuole di pensiero. L’attività che si svolge in piscina mira a reidratare i dischi intervertebrali ed allungare i muscoli. Il pilates nasce come una disciplina che rinforza ed allunga i muscoli contemporaneamente, lavorando quasi esclusivamente sui muscoli posturali. Ultimamente sempre più fisiatri e ortopedici consigliano il pilates per i benefici che apporta nel lungo periodo dopo soli pochi mesi di attività.
Attività motorie per chi soffre di problemi alla schiena
ultima modifica: 2016-02-20T17:01:46+00:00
da Staff BD
Durata
04:27
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Nome discussione | Autore | Scritto il |
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Palestra forever | Fabio Ricchello | 18 novembre 2016 |