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Come scegliere la giusta crema solare

Estate, tempo di primi bagni e giornate al mare. Ma come scegliere la giusta crema solare per esporsi al sole in tutta sicurezza?

Acquistare la giusta crema solare con il fattore protettivo più indicato per la propria pelle è sempre una scelta difficile. Conoscere le differenze tra i vari fototipi è senza dubbio il punto di partenza per poter scegliere il solare più indicato a preservare la salute della nostra pelle.

Utilizzare un buon prodotto vuol dire quindi proteggere il corpo all’esposizione dei raggi UVA, principali responsabili dell’insorgere di melanomi, e da quelli UVB che procurano scottature ed eritemi.

Il numero presente sulle confezioni (il cossiddetto SPF) indica, infatti, la quantità di radiazione che la pelle non protetta dalla crema è in grado di assorbire prima di scottarsi rispetto all’esposizione della pelle stessa senza protezione.

I PRINCIPALI FOTOTIPI

La dermatologia li classifica in sei tipi.

  • Fototipo 1: pelle molto chiara, capelli biondi, occhi azzurri, lentiggini;
  • Fototipo 2: pelle chiara che si abbronza difficilmente, capelli biondi o castani;
  • Fototipo 3: pelle sensibile, capelli castani, occhi scuri;
  • Fototipo 4: pelle moderatamente sensibile ma che si abbronza con facilità, capelli e occhi scuri;
  • Fototipo 5: pelle molto scura, capelli scuri e occhi neri;
  • Fototipo 6: capelli scurissimi e pelle non sensibile.

FATTORI DI PROTEZIONE SOLARE

Come scegliere quindi i prodotti solari più indicati a seconda del proprio fototipo? Le creme solari in commercio indicano chiaramente sulla loro confezione il fattore di protezione. Ecco la classificazione:
SPF 50+ protezione molto alta (per fototipo 1);
SPF da 50 a 30 protezione alta (per fototipo 2, 3);
SPF da 25 a 15 protezione media (per fototipo 3, 4, 5);
SPF da 10 a 6 protezione bassa (per fototipo 5, 6).

CONSIGLI UTILI

I dermatologi consigliano di iniziare ad utilizzare una protezione solare più alta quando ci si espone per la prima volta al sole, anche se si ha una pelle olivastra, per ridurre al minimo i danni derivanti dai raggi UVA ed UVB.

Altri fattori da tenere in considerazione sono:

– applicare la crema solare mezz’ora prima di esporsi al sole e di rimetterla ogni due ore, indipendentemente dal numero del fattore di protezione;

– evitare creme che contengono Vitamina A palmitate (Retinyl Palmitate) poiché al sole provocano il rilascio dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento della pelle e creme che contengono l’Oxybenzone, tra i componenti che potrebbero favorire reazioni allergiche e produrre danni al sistema endocrino;

– evitare di esporsi al sole nelle ore più calde: soprattutto se si ha una pelle chiara, è sconsigliato esporsi al sole dalle 12.00 alle 3.00. Per i bambini l’orario sconsigliato è dalle 11.00 alle 16.00;

– valutare il luogo e l’altitudine: la quantità di radiazioni UV ai tropici e in alta montagna è differente rispetto al mare. E’ quindi necessaria una protezione maggiore anche se si ha una pelle poco sensibile;

– non utilizzare solari scaduti poiché perdono la loro efficacia. Per valutare la scadenza, occorre fare riferimento al PAO impresso sulla confezione dal simbolo di un vasetto di crema aperta che indica i mesi entro i quali consumare il cosmetico a seguito dell’apertura della stessa.


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